Description du produit « Mes assiettes équilibrées pour toute la journée: 100 nouvelles recettes : des petits plats gourmands du petit déj' au dîner ! »
Mes assiettes équilibrées pour toute la journée: 100 nouvelles recettes : des petits plats gourmands du petit déj' au dîner ! – Eugénie Derousseau, Larousse
Eugénie Derousseau a perdu 20 kilos sans se priver. Son principe : manger équilibré sans sacrifier le plaisir. Ce deuxième tome confirme que les deux vont ensemble.
100 nouvelles recettes couvrent toute la journée, du petit-déjeuner au dîner. Petits-déjeuners et collations énergétiques, apéritifs malins, salades revisitées, plats réconfortants et légers, desserts healthy qui donnent envie. Bruschetta de tomates, mini-burgers de patates douces, tarte tatin salée, brookie, flan aux abricots... Des recettes concrètes, accessibles, sans ingrédients introuvables.
Eugénie, connue sous le pseudo @ginie.healthylife, s'adresse à ceux qui veulent changer leurs habitudes sans transformer la cuisine en corvée. Varié, gourmand, simple à reproduire.
Caractéristiques du produit « Mes assiettes équilibrées pour toute la journée: 100 nouvelles recettes : des petits plats gourmands du petit déj' au dîner ! »
- Éditeur : Larousse
- Date de publication : 4 mars 2026
- Édition : Illustrated
- Langue : Français
- Nombre de pages de l'édition imprimée : 192 pages
- ISBN-10 : 203609175X
- ISBN-13 : 978-2036091757
- Poids de l'article : 505 g
- Dimensions : 20 x 2.3 x 26.7 cm
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